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寒潮開啟“速凍”模式 醫學專家:減少戶外活動 防止低溫燙傷


www.sun-kogyo.com  來源: 中國新聞網  日期: 2020-12-30

  29日11時,上海中心氣象臺發布大風黃色預警和寒潮黃色預警。中午,雨水達到,隨后刮起大風,速凍模式開啟。
 
  寒冷的天氣會對人的呼吸系統、心血管等造成不良影響。此間多位醫學專家29日接受采訪時提示民眾,在注意防寒保暖的同時,減少晨練及戶外活動,并注意防止低溫燙傷。專家們不約而同地提醒老年人在寒潮來襲時盡量避免外出。
 
  復旦上學附屬上海市公共衛生臨床中心呼吸與重癥醫學科主任李鋒29日接受采訪時表示,在嚴寒或劇烈變化的天氣里,肺部防御機能更容易發生變化,患有慢性呼吸道疾病的人群應引起重視,做好防寒措施,避免病情急性加重。
 
  根據天氣預報,今天溫度會有“三級跳”,到半夜,上海的最低溫度將跌至-4℃。明天清晨溫度依然將在零攝氏度以下。
 
  李鋒對記者說:“寒潮是呼吸系統疾病的一道坎。”低溫使得呼吸道局部溫度很低,氣管排出細菌的功能減弱,排泄異物的功能減退,導致細菌及病毒在呼吸道生長。感冒、肺炎、哮喘等呼吸道疾病此時容易發病或者轉重。
 
  這位專家指出,慢性呼吸系統疾病患者應做好防寒保暖,保護好自身呼吸系統不受寒氣侵襲非常重要。當出現發熱、流涕、咳嗽、咳痰、胸悶、氣喘等癥狀時,患者要及時就診和治療,防止病情進一步加重。
 
  冷空氣會使人體的血管收縮,血液粘度增加,冠脈血管阻力增大,容易出現血壓升高、心肌缺血、缺氧狀況等。上海遠大心胸醫院心血管領域專家宋賀當日接受采訪時告訴記者,寒冷天氣會加大心血管疾病惡化的概率。他說,天冷之后人們運動相對減少,對于在辦公室中工作的人員,血液循環本身就較慢,加上高糖、高脂肪、高熱量食物,容易引起血糖偏高、血脂異常等。
 
  宋賀告訴記者,冬季是流感高發季節,著涼會導致人體抵抗力下降,遭受流感病毒襲擊往往會并發支氣管和肺部的感染,誘發心衰或原有心衰癥狀加重。宋賀指出,高血壓和心血管病患者在極冷天氣要加強防范,做好御寒措施,盡量減少晨練及戶外活動。高血壓患者應每天測量血壓,一旦發現血壓波動或不穩時,盡早去咨詢醫生,以及早、有效地控制血壓。
 
  李鋒提醒民眾,根據天氣變化及時加減衣物,用圍巾、紗巾等護住頸項、胸口,外出可佩帶口罩減少冷空氣對呼吸道的刺激;下雨天應減少外出,避免淋雨著涼;過敏體質、哮喘患者可規律吸入支氣管擴張劑和糖皮質激素,防止急性加重。
 
  上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院神經內科主任劉軍當日對記者說,寒潮來臨時應注意頭部保護,多飲溫水,增加體液,飲食不宜過飽,避免長時間在室外活動,建議有晨練習慣者近期可以暫時取消室外晨練。對此,李鋒亦表示,對于喜歡運動和鍛煉的人士來說,冬季不適宜中高強度運動,心肺基礎病患者不妨改“晨練”為“午練”,最好在室內鍛煉。
 
  瑞金醫院神經外科主任卞留貫表示,寒潮或使腦血管意外發生率大幅增加,并提醒老年人行動放緩,盡量避免外出。寒冬時節,不少人會用熱水袋、暖寶寶取暖,低溫燙傷屢見不鮮。瑞金醫院灼傷整形科主任劉琰提醒民眾,在保暖時注意防止低溫燙傷。這位專家表示,由于低溫燙傷的傷口深,可能需要長時間換藥。(完)
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