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預防心梗的這些事年輕人也要記牢!


www.sun-kogyo.com  來源: 新華網  日期: 2021-01-05

  近年來,心梗年輕化的趨勢明顯。心內科專家指出,年輕人要注意養成良好的生活習慣,不要給自己太大的壓力,不要熬夜,應做到戒煙限酒、規律運動、定期體檢,莫讓心梗危害身體健康。
 
  湖南省心血管疾病專家潘港教授指出,近期,由于氣溫下降,醫院收治的心腦血管疾病患者激增。冬季是心梗的高發季。心梗發病時患者會出現胸痛、胸悶、上腹痛、肩痛、大汗淋漓、嘔吐、氣促、暈厥等癥狀,突發心;颊邞M快就醫。
 
  中南大學湘雅醫院院辦主任、心內科專家錢招昕介紹,冬季,因為氣溫低,血管收縮,血壓會比夏季升高,心臟負擔加重,同時,寒冷的刺激有可能誘發血管痙攣,容易引起心肌和腦部缺血缺氧,嚴重者可能發生心梗、中風。
 
  錢招昕說,在心絞痛發作時,患者會感覺胸悶、胸痛、氣短等,持續時間一般為幾分鐘至十幾分鐘。如果患者出現心肌梗死,胸痛會更嚴重,而且休息無法緩解。有些患者沒有引起重視,導致病情加劇,甚至導致死亡。
 
  錢招昕提醒,預防急性心梗最好的方式,就是養成良好的生活習慣。年輕人應做到戒煙限酒、規律運動、定期體檢、合理膳食、保證睡眠、控制體重;心血管疾病患者要堅持規律服藥,切忌自主停藥,控制好血壓、血糖,還應避免在寒冷天氣進行劇烈運動;有高血壓、冠心病、糖尿病病史的人群應隨身攜帶硝酸甘油或速效救心丸,一旦突發心梗,應在第一時間就醫。
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